Curs Armonia interioara prin meditatie in miscare
- Forma 'Iluminarii' –
Data: 29 septembrie – grup I si 30 septembrie – grupul II. Numar de participant este limitat, cate 6 pe zi!
Cost: 100 Ron.
Locatia: Clinica Terrapsi, Str. Libertatii, Nr. 10, Craiova.
Trainer: Marius Stan, http://www.lumeareala.ro/
Persoana de contact: Mihaela Popescu, tel.: 0724083881
“Meditatia in miscare reprezinta, din punctul meu de vedere, cea mai eficienta modalitate de aliniere si armonizare interioara. Mintea se linisteste si doar observa miscarile gratioase ale corpului, emotiile se echilibreaza si devin predominant pozitive, energia circula hranind toate structurile. Dansul executat in mod constient este o forma de meditatie in miscare. Chinezii au inteles si ei acest lucru cu mii de ani in urma si au dezvoltat Tai Chi-ul – meditatia in miscare pentru armonizarea corp-minte-suflet-spirit.
Enlightenment QiGong (Primordial QiGong sau WuJi Gong) - Forma ‘iluminarii’ (pe care o vom invata in acest curs) este o forma asemanatoare Tai Chi-ului menita sa intareasca legatura, conexiunea cu o sursa masiva de energie ce aduce aliniere si centrare. Prin echilibrul interior si armonia obtinute incepem sa luam decizii care hranesc sinele nostru cel mai inalt. Ne ajuta sa traim viata de zi cu zi calauziti de cea mai inalta componenta a fiintei noastre – spiritul, constiinta, si astfel sa ne implinim destinul.
Este o forma simpla si plina de gratie, care dureaza doar 12-15 minute (forma scurta doar 3-4 minute), fiind deci usor de practicat in mod regulat. Majoritatea practicantilor experimenteaza sentimentul profund de centrare, liniste interioara, limpezime a mintii, alinierea intre aspectele spirituale si cele ale vietii de zi cu zi. Mai multe detalii veti gasi la http://www.enlight-qigong.org/, inclusiv video-uri cu executia formei (la sectiunea 'Learn').
Personal, dintre toate formele de Tai Chi studiate, gasesc Forma Iluminarii cea mai puternica si rapida, ca si modalitate de centrare, obtinere a claritatii mintii si conectare cu interiorul. Indeosebi cand este practicata de mai multe ori la rand (sau de mai multe ori in timpul zilei) starea interioara oferita este extraordinara. E o metoda foarte buna de a te deconecta de la gandurile si emotiile Ego-ului si a te reconecta la tacerea interioara din care apar intuitiile si deciziile corecte. In plus, forma are proprietatea uimitoare de a te ‚chema’ sa o practici mereu, ca un ‚program’ constructiv si benefic, setat in interior.”, Marius Stan
Va asteptam cu drag!