ANOREXIA – ce este?
tulburare de alimentaţie cu implicaţii fizice şi emoţionale
persoanele devin obsedate de imaginea corpului lor și se înfometează deoarece se tem într-un mod patologic de kilogramele în plus.
persoanele ajung foarte slabe şi se pot îmbolnăvi grav, până la deces.
Riscuri
psihic/mental: confuzie şi gândire lentă, tulburare obsesiv-compulsivă, tulburare bipolară, schizofrenie
fizic:
• deshidratare, letargie, oboseală, emaciere
• slăbiciune musculară şi pierderea masei musculare
• edeme la nivelul mâinilor şi picioarelor, colorarea violacee a pielii la nivelul extremităţilor (braţe și picioare) din cauza circulaţiei ineficiente
• temperatură a corpului mai scăzută decât în mod normal, senzaţie de frig și intoleranţă la temperaturi scăzute
• dureri abdominale, tulburări ale sistemului digestiv (exp. constipaţia)
• presiune sanguină scăzută, bradicardie
• amenoree
• diminuarea percepţiei durerii
riscul de deces este de patru ori mai mare decât în cazul depresiei majore, acest risc crescând la persoanele diagnosticate cu anorexie în jurul vârstei de 20 de ani.
Cauze:
Pot fi o combinaţie a unor factori psihologici, biologici şi sociali:
atitudinea socială faţă de aspectul fizic, influenţa familiei ca percepție
proveniența din familii foarte stricte, foarte critice, perfecționiste sau foarte protectoare.
evenimente cu grad de stres ridicat: divorţ, decesul unei persoane dragi , schimbarea domiciliului sau a altor aspecte de viață.
boli fizice sau psihice în familie.
boli ale tractului digestiv (calculi biliari sau pietre la bilă, ulcere, boala de reflux gastroesofagian, etc), tulburări hormonale (boala lui Addison), afecţiuni ale encefalului (accident vascular cerebral, traumatisme, demenţă), boli cronice inflamatorii, pierderea simţului gustativ, depresie, anxietate sau diferite tipuri de medicamente.
Cum se manifestă:
”Ritualuri” de alimentaţie și comportament:
refuzul de a mânca în faţa altor persoane
măsoară la propriu porția de mâncare
taie alimentele în porţii foarte mici sau mănâncă doar anumite alimente
pot pregăti mese bogate pentru familie şi prieteni, dar ei să nu participe la masă
ascund alimentele sau le elimină pe ascuns în timpul mesei, grăbind astfel finalizarea mesei
au un program exagerat de exerciţii și/sau utilizează diuretice, laxative sau chiar medicamente care reduc pofta de mâncare pentru a pierde în greutate
se cântăresc obsesiv
evită subiectele ce vizează tulburările de alimentaţie
introvertiți
Gândire distorsionată:
deși au greutatea mai mică decât cea normală, propriul corp este perceput ca fiind supraponderal
nu corespund, nu voi fi acceptat/ă, nu pot fi iubit/ă dacă sunt gras/ă, nu merit să mă bucur de viață
perfecționism (de exp. ca elevi, studenți pot excela)
gânduri suicidare
Emoții asociate:
frica intensă de îngrăşare, implicit de respingere sau pierdere
rușine
vinovăție
neîncredere în sine, în ceilalți, în viată
BULIMIA – ce este?
mâncat compulsiv, persoana înghite orice, oricât, oricând, mult peste limitele unei mesei firești, având sentimentul că nu se poate opri din mâncat
compensarea repetată prin provocarea vomitatului pentru ca toate produsele înghiţite să nu se depună, supramedicaţie cu laxative, exerciţii fizice până la epuizare
frecvent, cei care suferă de anorexie devin bulimici, ca apoi să revină la starea de anorexie, dezechilibru care le poate pune şi mai mult viaţa în pericol
mai greu de diagnosticat/observat decât anorexia și mai ușor de ascuns, deoarece persoana nu este extrem de slabă și nu atrage fizic atenția
Cum se manifestă:
Gândire distorsionată:
judecată aspră legată de propria greutate sau formă a corpului
nu corespund, nu voi fi acceptat/ă, nu pot fi iubit/ă dacă sunt gras/ă, nu pot obține... => nu merit să mă bucur de viață
ideație suicidară
Emoții asociate:
frica intensă de respingere sau de pierdere de orice fel
nerăbdare, furie/”persecutori”
rușine
vinovăție
neîncredere în sine, în ceilalți, în viață
îngrijorare
Conexiuni fizice și emoționale
frica corespunde cu zona rinichilor, a vezicii urinare și a glandelor suprarenale și se vede în sănătatea părului, a dinților și a oaselor
rușinea, vinovăția - dacă aduc tristețe - corespund cu plămânii, intestinul gros, inimă, timus și se văd în sănătatea căilor respiratorii, a pielii, a tenului, a vaselor sanguine
rușinea, vinovăția – pentru cei introvertiți - corespund cu tiroida și se văd în cantitatea de energie, musculatură, articulații, păr, piele, tulburări legate de greutatea corporală, tulburări de dispoziție
neîncrederea și îngrijorarea corespund cu zona stomacului, splina și pancreasul și se văd în sănătatea musculaturii, sângelui (mușchi) și în zona gurii
nerăbdarea, furia corespund cu zona ficatului și a vezicii biliare și se văd în sănătatea ochilor, a unghiilor și a tendoanelor
Un dezechilibrul fizic poate determina emoții neplăcute dar și sau emoțiile/modul de gândire pot determina dezechilibrul fizic. In ambele variante, pot apărea comportamentele nepotrivite d.p.d.v al sănătații.
Cunoașterea acestor conexiuni ne poate ajuta la:
înțelegerea implicatiilor legate de sănătatea noastră și menținerea unei atitudini echilibrate
observarea celor dragi și decizia de a acționa la timp pentru sănătatea, poate chiar viața lor