Jocurile de noroc sunt adesea descrise ca fiind o formă inofensivă de divertisment, fie că este vorba de pariuri pe sport, joc de sloturi sau cumpărare de bilete de loterie.
Normalizarea și accesibilitatea jocurilor de noroc contribuie în mare măsură la creșterea jocurilor de noroc compulsive.
Mulți jucători compulsivi știu că nu este un hobby inofensiv. De fapt, jocurile de noroc au efecte grave asupra sănătății mintale.
Un studiu a constatat efecte biopsihosociale cauzate de jocurile de noroc patologice, care conduc la declanșatori direcți și la agravarea depresiei, anxietății, tulburărilor obsesive și tulburărilor de personalitate.
Dependența compulsivă de jocurile de noroc, numită și tulburare de jocuri de noroc, reprezintă impulsul incontrolabil de a continua jocurile de noroc, în ciuda impactului pe care îl are asupra vieții individului. Jocurile de noroc înseamnă că ești dispus să riști ceva pe care îl prețuiești în speranța de a obține ceva cu o valoare și mai mare.
Jocurile de noroc pot stimula sistemul de recompensă al creierului la fel ca drogurile sau alcoolul, ducând la dependență. Dacă aveți o problemă cu jocurile de noroc compulsive, puteți urmări continuu pariurile care duc la pierderi, consumați economiile și creați datorii. Puteți să vă ascundeți comportamentul și chiar să apelați la furt sau fraudă pentru a vă susține dependența.
Jocurile de noroc compulsive sunt o afecțiune gravă care poate distruge vieți.
Deși tratarea jocurilor de noroc compulsive poate fi o provocare, mulți oameni care se luptă cu jocurile de noroc compulsive au găsit ajutor prin tratament profesional.
Jocurile de noroc și tulburările de sănătate mintală
Dacă suferiți deja de o tulburare de sănătate mintală, cum ar fi depresia sau anxietatea, jocurile de noroc compulsive vă pot agrava simptomele. Jocurile de noroc compulsive cauzează tulburări de sănătate mintală, care doar vă vor determina să pariați mai mult.
Dacă vă confruntați atât cu o tulburare compulsivă de jocuri noroc, cât și cu o tulburare de sănătate mintală, acest lucru este cunoscut ca un diagnostic dublu și aceste tulburări trebuie tratate simultan pentru o recuperare cu succes.
Legătura dintre jocurile de noroc și depresie
Dacă te simți deprimat, gândul de a câștiga niște bani poate suna ca este tot ceea ce ai nevoie pentru a te simți mai bine. Potrivit medicului Timothy W. Fong, autorul cărții „Consecințele biopsihosociale ale jocurilor de noroc patologice”, jocurile de noroc exacerbează depresia și afecțiunile legate de stres, cum ar fi hipertensiunea arterială, insomnia, tulburările de anxietate și problemele legate de consumul de substanțe.
Jocurile de noroc activează sistemul de recompense al creierului într-un mod similar cu un drog. Chiar și atunci când un jucător de noroc pierde, corpul lui încă produce adrenalină și endorfine, ceea ce îl încurajează să continue să joace până câștigă.
De-a lungul timpului, jucătorul dezvoltă o toleranță față de jocurile de noroc, acesta devine mai puțin satisfăcător și poate descoperi că trebuie să-și asume riscuri mai mari la jocuri de noroc pentru a simți aceeași entuziasm ca atunci când a început să joace aceste jocuri de noroc. Cu alte cuvinte, creierul devine condiționat și tânjește după mai multă dopamină pentru a-și declanșa sistemul de recompensă.
Cum afectează jocurile de noroc starea de spirit
Cu toții avem un punct de referință natural pentru starea noastră de spirit, care se poate schimba ușor pe parcursul zilei. Când pariezi și experimentezi plăcerea, valoarea de referință a dispoziției tale crește temporar și revine la normal după aceea. Cu toate acestea, atunci când jocurile de noroc devin compulsive, starea de spirit poate scădea, chiar și atunci când nu joci.
Drept urmare, jucătorul poate suferi de depresie. Depresia tinde să se intensifice dacă joacă în mod constant mai mult decât intenționează și ajunge să aibă probleme de ordin financiar sau dacă încearcă să renunțe și nu reușește. În cele din urmă, jocurile de noroc consumă mintea și s-ar putea să se simtă incapabil să găsească bucurie și entuziasm în orice altă activitate. Persoanele cu o tulburare de jocuri compulsive au, de asemenea, mai multe șanse de a experimenta gânduri suicidare, motiv pentru care este important să tratați o tulburare de joc de noroc cu aceeași urgență ca și orice altă afecțiune medicală.
Jocurile de noroc și anxietatea
Mulți oameni vor juca jocuri de noroc ca o modalitate de a-și distrage atenția de la anxietatea lor sau de a-și canaliza anxietatea în entuziasmul pe care îl primesc de la jocurile de noroc. Până la 34% dintre jucătorii cu probleme se confruntă, de asemenea, cu anxietate extremă sub formă de tulburare de stres post-traumatic.
Jucătorii compulsivi tind să-și ascundă jocurile de noroc de ceilalți. Ei încep să mintă și să caute scuze pentru faptul ca nu mai au bani sau cum își cheltuiesc banii. Dacă ești singurul care știe despre propria ta problemă legată de jocurile de noroc poate provoca foarte anxietate. Dacă cineva află că joc jocuri de noroc și am pierdut bani? Ce se întâmplă dacă relația mea suferă din cauza jocurilor de noroc? Cei din jurul meu mă vor condamna?
În loc să apelezi la jocuri de noroc, învață cum să-ți gestionezi simptomele de anxietate într-un mod sănătos. Practică auto-îngrijirea prin exerciții de respirație, în jurnal sau relaxează-te prin activităti care îți aduc liniște.
Jocurile de noroc și stresul
Când ești stresat, jocurile de noroc pot fi o ușurare și o distragere a atenției, dar jocurile de noroc pot provoca mai mult stres în mai multe moduri. Probabil că îți va provoca stres financiar dacă ajungi să pariezi mai mulți bani decât ți-ai propus și începi să acumulezi datorii. Acest lucru ar putea duce, de asemenea, la stres asupra relațiilor tale și poate provoca o pierdere a încrederii din partea familiei și a prietenilor tăi.
Jocurile de noroc nu sunt un mecanism eficient de a face față stresului.
Dacă ești în căutarea unei activități care să te „scape” de stres după o zi lungă de muncă, încearca să iei puțin aer curat și să faci o plimbare de 30 de minute prin parc sau prin cartier Poate că nu ar fi relaxant, dar exercițiile fizice sunt unul dintre cei mai buni reductori naturali ai stresului.
Semnele și simptomele jocurilor de noroc compulsive la adulți
Semnele și simptomele jocurilor de noroc compulsive (tulburarea jocurilor de noroc) pot include:
- Ești preocupat de jocurile de noroc, cum ar fi planificarea constantă a activităților de jocuri de noroc și cum să obții mai mulți bani pentru jocuri de noroc;
- Pariezi sume din ce în ce mai mari de bani pentru a obține aceeași plăcere;
- Încerci să controlezi, reduci sau să renunți la jocurile de noroc, fără succes;
- Te simți neliniștit sau iritat atunci când încerci să renunți la jocurile de noroc;
- Timp pierdut departe de casă, retragere de la prieteni și familie;
- Prezinți un interes intens pentru conversațiile legate de jocuri de noroc;
- Joci jocuri de noroc online
- Te implici din ce în ce mai puțin în activități și hobby-uri obișnuite
- Jocurile de noroc sunt pentru tine o scuză pentru a scăpa de probleme sau pentru a ameliora sentimentele de neajutorare, vinovăție, anxietate sau depresie;
- Încerci din în ce mai des să îți recuperezi banii pierduți prin jocuri de noroc (generând pierderi și mai mari;
- Minți membrii familiei sau pe alții pentru a ascunde amploarea jocurilor de noroc;
- Riști să pierzi relații importante, locul de muncă, școala sau oportunități de muncă din cauza jocurilor de noroc;
- Te împrumuți de la familie, rude, prieteni, colegi pentru a ieși din problemele financiare, pentru că ai pariat bani prea mulți bani la jocurile de noroc.
Majoritatea jucătorilor ocazionali se opresc atunci când pierd sau stabilesc o limită pentru cât sunt dispuși să piardă. Dar oamenii cu o problemă de joc compulsiv sunt obligați să continue să joace pentru a-și recupera banii - un model care devine din ce în ce mai distructiv în timp. Unii oameni pot apela la furt sau fraudă pentru a obține bani pentru jocuri de noroc.
Unii oameni cu o problemă de jocuri de noroc compulsive pot avea perioade de remisie - o perioadă de timp în care joacă mai puțin sau deloc. Dar fără tratament, remisiunea de obicei nu este permanentă.
CAUZE
Ceea ce determină (exact) pe cineva să joace compulsiv nu este bine înțeles. Ca multe probleme, jocurile de noroc compulsive pot rezulta dintr-o combinație de factori biologici, genetici și de mediu.
Factori de risc
Deși majoritatea oamenilor care joacă cărți sau pariază nu dezvoltă niciodată o problemă legată de jocurile de noroc, anumiți factori sunt mai des asociați cu jocurile de noroc compulsive:
- Probleme de sănătate mintală: Persoanele care joacă compulsiv au adesea probleme legate de abuzul de substanțe, tulburări de personalitate, depresie sau anxietate. Jocurile de noroc compulsive pot fi, de asemenea, asociate cu tulburarea bipolară, tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) sau tulburarea cu deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD).
- Vârstă: Jocurile de noroc compulsive sunt mai frecvente la persoanele tinere și de vârstă mijlocie. Jocurile de noroc în timpul copilăriei sau adolescenței cresc riscul de a dezvolta jocuri de noroc compulsive. Dar jocurile de noroc compulsive la populația în vârstă pot fi, de asemenea, o problemă.
- Sex: Jocurile de noroc compulsive sunt mai frecvente la bărbați decât la femei. Femeile care joacă de obicei încep mai târziu în viață și pot deveni dependente mai repede. Dar modelele de jocuri de noroc în rândul bărbaților și femeilor au devenit din ce în ce mai asemănătoare.
- Influența familiei sau a prietenilor: Dacă membrii familiei sau prietenii tăi au o problemă cu jocurile de noroc, șansele sunt mai mari ca și tu să urmezi același tipar.
- Medicamente utilizate pentru tratarea bolii Parkinson și a sindromului picioarelor neliniştite: Medicamentele numite agonişti ai dopaminei au un efect secundar rar care poate duce la comportamente compulsive, inclusiv jocuri de noroc, la unii oameni.
- Anumite caracteristici de personalitate: Dacă ești extrem de competitiv, dependent de muncă, impulsiv, neliniştit sau uşor plictisit, îți poate creşte riscul de a suferi de turburare de jocuri de noroc compulsive.
Complicații rezultate în urma jocurilor de noroc compulsive
Jocurile de noroc compulsive pot avea consecințe profunde și de lungă durată pentru viața ta, cum ar fi:
- Probleme de relație
- Probleme financiare, inclusiv faliment
- Probleme juridice sau închisoare
- Performanță slabă la muncă sau pierderea locului de muncă
- Sănătate generală precară
- Sinucidere, tentative de sinucidere sau gânduri suicidare
Tratament
În general, tratamentul este împărțit în trei tipuri:
- Terapie: Aceasta ar putea fi terapie comportamentală sau terapie cognitiv-comportamentală (CBT). Terapia comportamentală ajută o persoană să reducă nevoia de a juca de noroc prin expunerea sistematică la acest comportament. CBT ajută la schimbarea modului în care individul simte și gândește despre jocurile de noroc.
- Medicamente: stabilizatorii de dispoziție și antidepresivele pot ajuta la reducerea simptomelor și a bolilor care apar uneori cu dependența de jocuri de noroc. Unele antidepresive pot reduce și nevoia de a juca jocuri de noroc. Antagoniştii narcotici - medicamente folosite pentru a trata dependenţa de droguri - pot ajuta unii jucători compulsivi.
- Grupuri de autoajutorare: Unii consideră că este util să vorbească cu alții într-o situație similară.
Prevenire
Deși nu există o modalitate dovedită de a preveni o problemă legată de jocurile de noroc, programele educaționale care vizează indivizi și grupuri cu risc crescut pot fi utile.
Dacă credeți că prezentați factori de risc pentru jocurile de noroc compulsive, luați în considerare evitarea jocurilor de noroc sub orice formă, a persoanelor care joacă și a locurilor în care apar jocurile de noroc. Obțineți tratament la cel mai timpuriu semn al unei probleme pentru a preveni agravarea jocurilor de noroc.
Este important să rețineți că, dacă renunțarea ar fi ușoară, toată lumea ar face-o și dacă ar continua să parieze nu ar fi un eșec moral din partea lor.
Ceea ce puteți face este să ajungeți să identificați ceea ce vă determină să pariați, fie că este vorba de stres financiar, plictiseală, depresie, anxietate sau altceva.
Nu încercați să vă rezolvați singur problema de jocuri de noroc sau a persoanei iubite.
Nu așteptați până când vi se pare că viața nu merită trăită. Există ajutor disponibil și nu sunteți pe cont propriu.
Deși nu putem testa fizic jocurile de noroc cu probleme, există instrumente de screening și diagnosticare care pot fi folosite pentru a iniția o conversație despre jocurile de noroc.
Un instrument obișnuit de utilizat este ecranul de jocuri de noroc biosocial scurt sau BBGS.
Este un simplu ecran cu trei întrebări care constă din răspunsuri DA sau NU.
- În ultimele 12 luni, ai devenit neliniștit, iritabil sau anxios când ai încercat să reduci jocurile de noroc?
- În ultimele 12 luni, ai încercat să îți împiedici familia sau prietenii să afle cât de mult ai pariat și cât de mult ai pierdut?
- În ultimele 12 luni, ai avut astfel de probleme financiare ca urmare a jocurilor de noroc, încât a trebuit să obții ajutor pentru cheltuielile lunare de la familie, prieteni sau colegi?
Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști răspunde cu DA la oricare dintre aceste întrebări, poate fi timpul să începem să vorbim despre tulburarea de jocurile de noroc compulsive.
Tulburarea de jocurile de noroc compulsive poate afecta pe oricine în orice moment al vieții și poate afecta prietenii și familiile celor care se confruntă cu această problemă.
Tulburarea de jocuri de noroc compulsive duce la deteriorarea relațiilor cu cei dragi, dificultăți la locul de muncă și probleme financiare. Aceste probleme pot fi dăunătoare sănătății mintale a unei persoane.
Este important să începem să conștientizăm importanța de a vorbi despre tulburarea de jocuri de noroc compulsive și ce impact poate avea asupra indivizilor.
Dacă îți faci timp și curaj să începem conversația, te pot ajuta să elimini stigmatizarea și rușinea din cauza jocurilor de noroc și să îți ofer ajutorul de care ai nevoie.
Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști se confruntă cu tulburări de jocuri de noroc compulsive, întâi informează-te AICI complet asupra condițiilor, apoi lasă un mesaj pe WhatsApp pentru programare la tel. 0725161169.